如何吃進黃豆精華

黃豆,特別是黃豆相關製品,在國人飲食健康中向來占有一席之地,了解黃豆所含的營養成分,加上許多科學研究的驗證,就更明瞭黃豆食品在現代人的養生保健上,扮演著極為重要的角色。想要為自己的健康加分,學會聰明吃黃豆就成了重要課題。

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